Sono nata a Roma, ma ho sempre amato esplorare il mondo e conoscere persone nuove. Ho cominciato a viaggiare all’estero da quando avevo dieci anni, e ho capito presto che imparare una lingua straniera era [...]
Una passeggiata nel centro storico della città, cominciando dalle rovine sotterranee di S. Martino ai Monti e il suo mercato Romano, per poi passare al Mercato Traianeo, e ancora al Ghetto Ebraico, dove vedremo [...]
Una gita rilassante a Tivoli, piccola cittadina a nord di Roma, che fin dall’antichità fu luogo di residenze extraurbane grazie al suo clima mite, sorgenti naturali e cave di travertino (la pietra bianca usata [...]
I trattamenti shiatsu offerti seguono il metodo Masunaga e mirano al conseguimento del benessere psicofisico dell'individuo. Durano circa quarantacinque minuti durante i quali lo shiatsuka lavora lungo i meridiani - i canali energetici individuati [...]
Il seminario di iniziazione shiatsu (o stretching dei meridiani) della durata di un'ora prevede l'avvicinamento all'auto shiatsu attraverso esercizi specifici chiamati Makko-Ho utilizzando il metodo Masunaga. Tali esercizi sono utili per attivare i propri [...]
La medicina tradizionale cinese considera la malattia una condizione di squilibrio del corpo e della mente e punta quindi a ristabilire uno stato di equilibrio operando lungo i meridiani, i canali energetici presenti nel [...]
Possiamo produrci da soli preparati di salute e bellezza partendo da materie prime facilmente reperibili, come alimenti, erbe officinali, spezie od altri prodotti di uso comune nelle nostre case. Impareremo così le qualità cosmetiche [...]
Una giornata alla scoperta dell’affascinante mondo delle bevande e dei cibi fermentati! Scopriremo le varie tecniche di fermentazione: dalle più antiche alle più moderne passando attraverso yogurt, kefir, tanti tipi di verdure di stagione, [...]
Impareremo la semplice, antica ed efficace pratica della conservazione delle verdure sotto sale e sott’olio. Mai più cibi industriali in scatola, le conoscenze base che acquisirete con questo corso vi apriranno un mondo pieno [...]